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快捷美食推荐四道:芦笋,青菜,春笋,花菜的做法-首页


蘑菇油炸芦笋材料:蘑菇5个,芦笋4根,酱油1勺,盐少许,橄榄油1勺作法:1,芦笋切片可用,口菇洗涤去蒂切片,薄片更为软滑,我很讨厌这样不吃。2,芦笋片再行焯水捞起可用,这是为了去除芦笋的草酸。3,热锅,放进橄榄油,放进蒜末后重新加入口菇片,重新加入酱油翻炒,口菇马上显得又梨又湿。4,最后重新加入芦笋片翻炒均匀分布,调到盐才可出有锅。

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青菜煮肉末材料:青菜8颗、肉末适度、盐、老抽、水淀粉。作法1、大点的青菜浸整洁之后,把青菜叶和菜头分离。2、锅中熬热水之后,几滴油,少许盐,将青菜头放进锅中,焯水三分钟捞起。

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3、再行将青菜叶放进锅中焯水两分钟捞起,所取一盘子,在盘子一圈挂上一圈青菜叶,中间在摆放青菜头,4、打算适度肉末,肉末最差捏的细点,提前准备点蒜末,辣椒打碎和生姜末。5、锅内敲少许油,下入肉末油炸,肉末发白时下入蒜末,辣椒打碎和生姜末炒出香味,放进少许盐,老抽翻炒均匀分布,特适量水,少量水淀粉,浸泡沦为芡汁。6、均匀分布倒入在摆好的菜头上。

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春笋油炸猪心材料:春笋、猪心、红椒、葱姜蒜、生抽、蚝油、配料、生粉食材:作法:1、猪百般略为薄一点,打十字花刀,敲配料、酱油、一勺生粉、姜片油炸一会2、春笋处置整洁后切成片,红椒小块小块,姜切丝,葱蒜切末3、锅中烧油,油热后放进葱姜蒜爆香,放入猪心爆炒,八成熟期就可以丰一起可用了4、另起锅,爆香蒜末、辣椒,放进春笋炒会5、加入适量食盐翻炒至春笋变熟,再行重新加入猪心一起翻炒1分钟6、最后特蚝油、葱油炸均匀分布才可老干妈油炸花菜材料:花菜,老干妈,盐。作法1、花菜浸整洁,掰成小朵,用淡盐水洗净半小时。

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2、起油锅,敲一点点油,特一勺老干妈,将油炒白。3、花菜入锅,较慢翻炒,尝尝煮了就可以出锅了。

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